2026年 1月 29日 (木)

空腹で寝る習慣

もうずっと昔から“晩は飲むダケ”で，食べずにお腹が空いたら *寝る* ライフスタイル。
だったのだけど「ちょいとおつまみ」と食べる量が増えてきているような気がするここ最近。
　
睡眠の質…という点では「飲酒せずに適量の夕食」がいいんだろう & 自覚もある。
　
引越しを控えて梱包ダンボールやりくりの今いま。
心機一転，生活習慣もリセットするかな?

本日のライフログ

• 06:03:03 東京地方の今日の天気は「くもり朝から昼前晴れ所により昼過ぎから雪か雨で雷を伴う」です。
• 12:03:02 すごい世の中になる模型作りの一日。すこぶる残念。娘の通院は
• 18:03:02 東京地方の明日の天気は「晴れ昼過ぎまで時々くもり」です。
• 21:36:51 チーズうまうま美味しい! http://www.takechon.net/images/2026/20260129_213649.html
• 21:56:48 随分と昔にトラブルがあってポストする画像にはウォーターマーク/copyright を入れてるんだけど，パッケージのまるっとスキャンは僕の著作じゃないのでマルC入れたらダメなのかな?